儿童养生
儿童养生怎样增强体质
清阳居士
6
2025-03-26
有人担心小儿不能吃生姜。小编认为小儿可以用生姜：
一则生姜属食物，虽具辛温发散之力，但性较平和。 二则小儿如初升的太阳，应之于木，主阳气升发，适当吃点生姜最有助其生发之性。...
儿童养生茶配方大全及功能
栖真居士
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2025-03-26
有人担心小儿不能吃生姜。小编认为小儿可以用生姜： 一则生姜属食物，虽具辛温发散之力，但性较平和。 二则小儿如初升的太阳，应之于木，主阳气升发，适当吃点生姜最有助其生发之性。 三则每天晨起用生姜与红糖煎水服，有桂枝汤之效，能调阳和阴、补益气血、平衡营卫。四则生姜有祛邪之功，且兼能健运中焦。 小儿要养生，一定要注意以下几点： 一则不可贪食生冷瓜果，包括凉茶冷饮，亦包括牛奶，都属寒凉伤阳之物。特别是在炎夏，人体阳气外泄，中阳偏虚，最需忌食寒凉。寒伤脾阳，脾阳虚则气血运化必然不足。...
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