夏至儿童养生

1、来了解下冬季儿童养生法则吧！生活起居一早睡晚起中医经典黄帝内经有云冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起。

2、儿童养生保健常识让孩子“三分饥寒七分饱”是最好的婴幼儿的饮食不要以饱为度，应以“七分饱”为度因为婴幼儿的脏器娇嫩。

3、记住，儿童养生贵在适度，不必过分拘泥，保持愉快心情最为重要愿每个孩子都能如小满时节的麦穗一样，在阳光雨露的滋养下。

4、仰望岐黄 中医性命 心灵关注并在公众号首页回复关键字回复“入群”加入中医养生微信群回复“切脉”比现场魔术更装B。

5、家长们请跟随小编一起，看看立冬时节儿童的养生要点吧立冬二十四节气20201107适当食补儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮食有节。

6、夏季到来，天气逐渐炎热，儿童日常食起居要注意什么呢？01护脾胃夏季天气逐渐炎热，细菌繁殖加速，建议多进食新鲜食物，不要吃。

7、秋季养生，赶紧为孩子做一锅南瓜小米粥！哦秋高气爽，可别忽视了宝贝们的养生啦！小朋友一到秋季免疫力容易下降，消化不好。

8、“冬病夏治”小儿三伏贴遵循“冬病夏治”理念，即在夏季治疗冬季易发疾病“冬病”指冬季多发或加重的疾病，如小儿反复呼吸道。

9、跟着中医学习惊蛰儿童养生相关知识吧节气惊蛰养生之吃惊蛰节气正处乍暖还寒之际，冷暖空气交替，虽然气温升高了，但空气湿度并。

10、儿童肺脏娇嫩，更易被燥邪所伤，而致咳嗽频作，咽痒如梗，咳痰不畅等症早秋为植物成熟收获的季节，种子颗粒粉尘较多，晚秋。